Psicóloga Online - CRP 06/180927
Cuide da sua saúde mental
Você não precisa lidar com tudo sozinho
Atendimento online para adolescentes e adultos
- Psicóloga Online
- (19) 99159-8496
Sobre o meu atendimento
Atendo adolescentes (a partir dos 15 anos) e adultos na modalidade de psicoterapia individual, baseada na Terapia Cognitivo Comportamental e na Teoria do Apego.
Os atendimentos são realizados com frequência semanal, mas podem ser adaptados de acordo com as necessidades de cada paciente.
O tempo médio de duração de cada sessão é de 50 minutos, podendo também sofrer variações de acordo com a necessidade do paciente.
Sou de Campinas – SP, mas atualmente atendo somente de forma online. Por isso, tenho disponibilidade para atender pessoas do Brasil inteiro e, até mesmo de outros países.
Demandas comuns
- Luto e perdas
- Ansiedade
- Depressão
- Crise de Pânico
- Estresse
- Conflitos amorosos
- Conflitos familiares
- Rompimento de vínculos
- Insegurança
- Fobias
- Angústia
- Alteração de humor
- Desânimo
Sobre mim
Olá, sou Ana Clara
Me graduei pela Pontifícia Universidade Católica de Campinas, e tenho formação complementar em Psicoterapia para Pessoas Enlutadas pela Pontifícia Universidade Católica de São Paulo.
Durante a adolescência, comecei a me interessar pelo funcionamento da mente humana. Eu queria entender o que está por trás da formação da personalidade, dos pensamentos e dos comportamentos que tornam cada ser humano singular. Essa curiosidade me levou a escolher o curso de Psicologia e, especificamente, a área da saúde mental.
Tenho experiência com atendimentos clínicos para demandas como depressão, ansiedade, problemas emocionais e conflitos interpessoais, familiares e amorosos, entre outros.
Meu objetivo profissional é o crescimento pessoal dos meus pacientes, através de acolhimento, compreensão e cuidado.
Sobre a Terapia Cognitivo Comportamental
A Terapia Cognitivo Comportamental é uma abordagem terapêutica que explora a conexão entre nossos pensamentos, sentimentos e comportamentos. Seu foco está em compreender como esses três aspectos interagem entre si. Ela capacita as pessoas a reconhecerem padrões de pensamento e comportamento que podem estar causando sofrimento, permitindo a substituição por novos padrões mais saudáveis.
Além disso, essa terapia é dedicada a cultivar habilidades para enfrentar desafios, ajudando a desenvolver maneiras construtivas de agir mesmo em situações difíceis.
Sobre a Teoria do Apego
A Teoria do Apego destaca a importância dos laços afetivos na vida humana. Ela afirma que todos têm a necessidade natural de formar conexões emocionais sólidas, especialmente na infância. Essas ligações afetam como lidamos com emoções, nossa autoestima e nossa habilidade de construir relacionamentos saudáveis ao longo da vida.
Na psicoterapia baseada nessa teoria, esse conhecimento é usado para entender as relações do paciente. Isso envolve explorar como os padrões de apego desenvolvidos ao longo da vida podem estar contribuindo para os problemas emocionais atuais. O objetivo da terapia é ajudar o paciente a cultivar um apego seguro a si mesmo e aos outros. Isso impulsiona o crescimento pessoal e melhora os relacionamentos interpessoais.
Perguntas frequentes
O código de ética da psicologia veta a divulgação de valores como forma de propaganda. Para sanar essa e outras dúvidas, entre em contato comigo por WhatsApp
Não, mas posso emitir recibo de pagamento para que você solicite reembolso pelo seu plano de saúde
Não existe certo ou errado sobre o que falar com o seu psicólogo. Porém, entendo que esse pode ser um momento difícil e gerador de ansiedade. Meu trabalho é te acolher sem julgamentos. Você pode começar com o que tem te incomodado, da maneira que se sentir mais confortável
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No momento da consulta, certifique-se que está com um bom sinal de internet e aguarde, pontualmente, pela profissional na plataforma combinada.
© 2023 Ana Clara Lage